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육아휴직,육아휴직급여 어떻게 받아야하는가 아무리 출산율이 바닥을 찍고있다 하더라도 그래도 아이를 낳고 키우는 사람들이 있습니다. 이들을 위한 가장 대표적인 복지로 꼽을 수 있는것이 바로 육아휴직과 육아휴직급여인데요. 어떤조건이 필요하고 급여는 어떻게 지급되는지 알아보겠습니다. 육아휴직이란? 자녀 양육을 위해 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 근로자가 유급으로 최대 1년 동안 휴직할 수 있는 제도. ‘남녀 고용 평등과 일ㆍ가정 양립 지원에 관한 법률’에 정하여져 있다. 어떤 조건이 필요한가? 육아휴직급여를 받기 위한 주요 조건은 다음과 같습니다: 육아휴직을 사용해야 한다: 자녀의 출생일로부터 만 8세 또는 초등학교 2학년까지 육아휴직을 사용할 수 있습니다. 근로자여야 한다: 육아휴직급여는 근로자가 노동법에 따른 근로자.. 2025. 3. 3.

닥터혜움, 활강안(아르기닌,블랙마카) 솔직한 후기 +리뷰 광고 아닙니다 몇달전부터 기력이 없고 아침에 일어나는것도 너무나 힘들어서 확실하게 효과를 보고싶은 마음에 아르기닌과 블랙마카가 고함량으로 들어있다는 '활강안' 구매해봤습니다. 닥터혜움 이라는 곳에서 만든 건강 보조식품인데요. 이게 가격이 꽤 있습니다 한 통에 100g ,1개월분이고 40% 할인 받아서 42000원에 구매 했습니다. 얼마나 알차게 성분이 들어갔는가를 가장 강조해서 마케팅하더라구요. 아르지닌=아르기닌: 60000mg 블랙마카분말: 20000mg 맨파워흑염소장어복합물: 2000mg 블랙마카,아르기닌 효능 알아보자 세번째 맨파워 어쩌구는 이거 만드신분이 직접 개발하여 특허낸 성분인가본데 흑염소랑 장어를 섞어서 뭔가를 만들었다면 힘이 날 것 같긴 하네요. 구매시 주의사항! 최근.. 2025. 2. 27.

잃어버린 전역증 다시 발급받는 방법! 힘든 군생활을 모두 이겨냈는데 전역할 때 받은 전역증을 잃어버렸다면? e-병무청을 통해 간편하게 재발급 받을 수 있습니다. 준비물:스마트폰,증명사진 파일 먼저 구글에 전역증 재발급 을 검색합니다.△▲△(바로가기) 가장 위에 나온 검색결과에 들어갑니다. 표시된 사이트 가기를 누르시면 인터넷병무청 병무민원 창구로 바로 이동됩니다. 위 화면에서 예를 눌러 들어가시면 역시나 본인인증을 하라고 합니다. 본인에게 해당되는 '사용자 구분'을 선택하기 전에 본인의 스마트폰으로 플레이스토어에 들어가 e-병무지갑을 검색해 설치해줍니다. 앱을 실행해 본인인증을 마쳤다면 간편인증하기 눌러주시고 병무지갑 앱 메인화면 중앙에 QR코드 인증이라는 버튼이 있습니다. 스마트폰으로 QR코드를.. 2025. 2. 26.

알바할때 꼭 필요한 보건증 재발급 방법 음식점에서 일하거나 아르바이트를 해야될 때 반드시 필요한게 보건증인데요 이미 관할 지역 보건소에서 보건증을 발급 받았는데 보건증을 분실했거나 일하던곳을 그만두게되어 새로운 보건증이 필요할때 인터넷으로 간단하게 재발급 받는방법 알아보겠습니다. 먼저 아래의 e보건소 https://www.e-health.go.kr/ 홈페이지를 들어갑니다. 그리고 메인화면 왼쪽 아래에 증명문서 발급 칸에서 건강진단결과서(구 보건증)을 클릭해줍니다. 클릭하면 온라인 증명문서 발급을 위한 개인정보수집 이용동의,개인정보 수집안내사항 고지가 나오는데요 그냥 동의, 확인 해주시고 아래로 내리시면 로그인을 위해 간편인증 또는 공동인증서로 본인확인을 하라고 합니다. 본인이 가장 편하신 인증방법 사용하시면 됩니다. 로그인.. 2025. 2. 25.

다가오는 3월, 봄 여행지 추천 top5 3월은 봄의 시작으로, 날씨가 점차 따뜻해지면서 여행하기 좋은 시기입니다. 꽃이 피기 시작하고, 한적하게 자연을 즐길 수 있는 여행지들이 특히 매력적이에요. 3월에 가기 좋은 국내 여행지 5곳 1️⃣ 전남 광양 – 매화마을 (광양 매화축제) 추천 이유: 광양 매화마을은 3월이면 하얗게 핀 매화꽃으로 절정을 이룹니다. 다압면 청매실농원 일대는 섬진강과 어우러진 매화꽃 풍경이 일품이에요.추천 코스:청매실농원 매화길 산책섬진강 자전거길 라이딩여행 팁: 축제 기간 중에는 붐빌 수 있으니 평일 방문을 추천해요. 2️⃣ 경남 통영 – 동피랑 마을 & 미륵산 케이블카 추천 이유: 통영은 봄바람을 맞으며 바닷가를 따라 걷기에 딱 좋은 도시입니다. 동피랑 마을의 벽화 골목과 미륵산 케이블카에서 내려다보는 한려수도.. 2025. 2. 25.

블랙마카, 왜 먹어야 되는걸까? 저번에 알아본 블랙마카의 효능의 더욱 자세한 정보를 알아보려 합니다. sns 등 각종 매체로부터 그저 남성건강에 좋다는 얘기만 듣고 사서 먹는것보단 어디에, 어떻게, 왜? 좋은지를 알아보고 나한테 정말 필요한 것인지 판단 할 수있는 정보가 되길 바랍니다. 1. 블랙마카란 무엇인가? 블랙마카(Black Maca, Lepidium meyenii)는 남아메리카 페루 안데스 산맥의 고지대에서 자생하는 식물로, 약 2000미터 이상의 고도에서 자랍니다. 마카는 주로 색상에 따라 옐로우, 레드, 블랙으로 분류되며, 이 중 블랙마카는 가장 희귀하고 영양학적, 약리학적 가치가 높은 품종으로 알려져 있습니다. 특히 블랙마카는 체력 증진, 성기능 향상, 인지 기능 개선, 항산화 작용 등에서 뛰어난 효능을 보여 과학적 .. 2025. 2. 25.

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