블랙마카, 왜 먹어야 되는걸까?
저번에 알아본 블랙마카의 효능의 더욱 자세한 정보를 알아보려 합니다. sns 등 각종 매체로부터 그저 남성건강에 좋다는 얘기만 듣고 사서 먹는것보단 어디에, 어떻게, 왜? 좋은지를 알아보고 나한테 정말 필요한 것인지 판단 할 수있는 정보가 되길 바랍니다. 1. 블랙마카란 무엇인가? 블랙마카(Black Maca, Lepidium meyenii)는 남아메리카 페루 안데스 산맥의 고지대에서 자생하는 식물로, 약 2000미터 이상의 고도에서 자랍니다. 마카는 주로 색상에 따라 옐로우, 레드, 블랙으로 분류되며, 이 중 블랙마카는 가장 희귀하고 영양학적, 약리학적 가치가 높은 품종으로 알려져 있습니다. 특히 블랙마카는 체력 증진, 성기능 향상, 인지 기능 개선, 항산화 작용 등에서 뛰어난 효능을 보여 과학적 ..
2025. 2. 25.
