반응형 타인1 '거절'에도 연습이 필요하다: 건강한 경계 설정하기 1. 왜 거절이 어려울까요? 혹시 누군가의 부탁을 받았을 때 거절하는 것이 어려웠던 적이 있으신가요? "죄송하지만, 이번에는 어렵겠어요."라는 간단한 말조차 꺼내기가 쉽지 않을 때가 있습니다. 괜히 상대방이 나를 싫어하지 않을까 걱정되거나, 미안한 마음이 앞서 결국 자신의 시간을 희생하며 부탁을 들어주곤 합니다. 이처럼 거절이 어려운 이유는 우리 모두가 타인과의 좋은 관계를 유지하고 싶어 하기 때문입니다. 특히 한국처럼 집단주의 문화가 강한 사회에서는 서로 협력하고 배려하는 것이 미덕으로 여겨지죠. 그러다 보니 "거절"이라는 행동이 마치 관계를 해치는 일처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 자신의 마음과 시간을 지키기 위해서는 거절도 반드시 필요한 기술입니다. 건강한 경계 설정은 단순히 "싫어요"라고 말하는.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
